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Como assistir Netflix e relaxar como um profissional

Se você está procurando maneiras de relaxar e descontrair, a Netflix é uma ótima opção. Mas como você garante que está realmente aproveitando ao máximo sua experiência? Neste post do blog, daremos algumas dicas de como escolher o programa perfeito e se sentir confortável para que você possa relaxar e curtir seu Netflix como um profissional.

Como escolher o show perfeito.

Levando em conta o que você quer assistir.

O primeiro passo para assistir Netflix como um profissional é encontrar o programa perfeito. Isso pode parecer uma tarefa assustadora, mas na verdade é bem simples se você levar algumas coisas em consideração. Primeiro, pense no que você quer assistir. Você está com disposição para uma comédia, drama ou documentário? Restringir suas opções tornará mais fácil encontrar o programa certo.

Procurando o show perfeito.

Depois de saber o que deseja assistir, é hora de começar a procurar o programa perfeito. A maneira mais fácil de fazer isso é usando a função de pesquisa da Netflix. Basta digitar palavras-chave relacionadas ao que você está procurando e uma lista de opções aparecerá. Se você ainda não tiver certeza de qual programa escolher, leia alguns comentários antes de tomar sua decisão final.

Por que você deve ler as resenhas antes de assistir.

Ler resenhas é um passo importante para escolher o programa perfeito na Netflix. Isso não apenas ajudará a restringir suas opções, mas também lhe dará uma ideia do que os outros acharam do programa. Isso pode ser útil para decidir se um programa específico é ou não adequado para você.

Como se sentir confortável.

Escolhendo o local perfeito.

O local perfeito para assistir à Netflix e relaxar depende do tipo de programa que você está assistindo. Se você estiver assistindo a um programa de ação em ritmo acelerado, convém estar em uma cadeira confortável para manter o foco na tela. Se você estiver assistindo a um programa mais lento e relaxante, talvez queira estar na cama para adormecer facilmente. De qualquer forma, certifique-se de estar em um lugar onde não será interrompido e onde ficará confortável durante o show.

Certificando-se de que você tem tudo o que precisa.

Antes de iniciar o programa escolhido, certifique-se de ter tudo o que precisa ao seu alcance para não precisar se levantar durante o episódio. Isso inclui lanches, bebidas, travesseiros, cobertores e qualquer outra coisa que torne sua experiência mais agradável. Ter tudo ao seu alcance também ajudará a minimizar as distrações e manter o foco no programa.

Por que você deve desligar o telefone.

Uma das coisas mais importantes a fazer ao se instalar para assistir à Netflix é desligar o telefone (ou pelo menos colocá-lo no modo silencioso). Isso não apenas impedirá que as notificações recebidas o distraiam do programa, mas também ajudará a reduzir a tentação de rolar sem pensar pelas mídias sociais ou outros aplicativos durante o episódio. Se possível, coloque seu telefone fora de vista para que não seja tentador pegá-lo.

Como aproveitar seu show.

Por que você deve prestar atenção ao show.

Quando você está assistindo a um programa, é importante prestar atenção nele. Isso pode parecer óbvio, mas você ficaria surpreso com quantas pessoas tentam assistir a um programa enquanto fazem outra coisa. Talvez eles estejam navegando na internet, ou checando o telefone, ou até mesmo sonhando acordados. Mas se você quiser relaxar e realmente curtir o seu show, é importante dar toda a sua atenção.

Existem algumas razões para isso. Em primeiro lugar, é apenas mais agradável. Você apreciará mais as piadas, as reviravoltas na história serão mais impactantes e, em geral, você aproveitará mais a experiência. Mas em segundo lugar, e talvez mais importante, é simplesmente menos estressante. Quando você está tentando fazer duas coisas ao mesmo tempo, seu cérebro precisa trabalhar mais e isso pode aumentar os níveis de estresse. Portanto, se você quiser relaxar enquanto assiste à Netflix, certifique-se de dar toda a atenção ao programa.

Por que você deve resistir ao desejo de multitarefa.

Vivemos em um mundo onde somos constantemente bombardeados com estímulos e nossos cérebros estão preparados para tentar processar tudo de uma vez. É por isso que muitas vezes sentimos a necessidade de multitarefas, mesmo quando sabemos no fundo que não é realmente possível (ou aconselhável) fazê-lo. Mas quando você está tentando relaxar enquanto assiste à Netflix, resista ao desejo de multitarefa! Apenas se concentre no show e nada mais.

Isso não apenas o ajudará a relaxar de forma mais eficaz, mas também ajudará a melhorar suas habilidades de foco e concentração ao longo do tempo. Se você treinar seu cérebro para se concentrar em uma coisa de cada vez, ele se tornará melhor em outras áreas de sua vida também – o que só pode ser uma coisa boa. Então, da próxima vez que você se preparar para algum tempo de relaxamento da Netflix, certifique-se de não estar tentando verificar seu e-mail ou navegar pelas mídias sociais ao mesmo tempo!

Como relaxar e realmente curtir seu show.

Depois de escolher o show perfeito e ficar confortável, é hora de relaxar e se divertir! Mas como exatamente você faz isso?

Bem, antes de tudo, tente não pensar nisso como “relaxante”. Isso muitas vezes pode deixar as pessoas mais tensas, pois elas sentem que precisam viver de acordo com esse rótulo. Em vez disso, concentre-se apenas em aproveitar o show. Deixe-se absorver completamente por ela e esqueça o resto por um tempo. Pode parecer mais fácil falar do que fazer, mas é definitivamente possível – e é uma ótima maneira de desestressar depois de um longo dia.

Se você perceber que sua mente está divagando, não se preocupe – apenas leve-a de volta ao show. Não se force a se concentrar; isso só vai piorar as coisas. Apenas deixe sua mente voltar naturalmente e em breve você estará totalmente absorto no que está assistindo novamente. E antes que você perceba, você terá relaxado como um profissional!

Conclusão

Se você deseja relaxar e descontrair como um profissional, a Netflix é a maneira perfeita de fazer isso. Mas não é qualquer programa antigo que serve – você precisa escolher o certo e se sentir confortável antes de poder relaxar de verdade. Depois de encontrar a série perfeita, reserve um tempo para encontrar o local perfeito para assisti-la e certifique-se de ter tudo o que precisa. Então, quando chegar a hora de apertar o play, dê toda a sua atenção ao programa e resista ao desejo de multitarefa. Se você fizer tudo isso, poderá relaxar e curtir seu show como um profissional.

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