Os psicólogos estudam a mente e o comportamento para apoiar as pessoas com problemas de saúde mental. Eles podem se especializar em diferentes subcampos, como psicologia clínica ou forense.
Este artigo fornece uma visão geral do que os psicólogos fazem, os diferentes tipos de psicólogos e como eles podem ajudar.
O que eles fazem?
Os psicólogos passaram por educação clínica e acadêmica em psicologia para entender a mente e o comportamento.
Eles prestam serviços a pessoas com problemas de saúde mental e aqueles que passam por momentos difíceis ou angustiantes.
As pessoas podem receber diferentes serviços de um psicólogo, dependendo de sua área de especialidade.
Por exemplo, um psicólogo pode ajudar alguém com sintomas de depressão ou ansiedade . A pessoa pode estar lidando com questões específicas, como problemas de raiva ou luto.
Os psicólogos usam uma variedade de métodos para ajudar as pessoas em diferentes situações. Uma abordagem comum é fornecer psicoterapia , que é um tipo de terapia de conversação para ajudar as pessoas a lidar com os sintomas e melhorar seu bem-estar.
Em alguns casos, um psicólogo trabalhará com outros profissionais de saúde para fornecer tratamento. Por exemplo, eles podem trabalhar com um médico de família ou psiquiatra , que pode prescrever medicamentos.
Os psicólogos podem trabalhar em consultórios particulares ou em vários outros locais, incluindo hospitais ou escolas. Alguns psicólogos também realizam avaliações diagnósticas e pesquisas acadêmicas e clínicas.
Tipos de psicólogos
Existem muitas áreas em que um psicólogo pode se especializar.
De acordo com a American Psychological Association (APA) , especialidades reconhecidas da psicologia incluem o seguinte:
- A neuropsicologia clínica visa compreender a relação entre o cérebro e o comportamento.
- A psicologia clínica da saúde examina e apoia os serviços clínicos para promover a saúde física e mental.
- A psicanálise se concentra na compreensão e mudança da personalidade e outros aspectos inconscientes do comportamento e do pensamento.
- A psicologia escolar envolve o trabalho com alunos, pais ou cuidadores e professores em ambientes escolares.
- A psicologia clínica fornece apoio e cuidados para pessoas com problemas de saúde mental e comportamentais.
- A psicologia da criança e do adolescente se concentra em bebês, crianças e adolescentes.
- A psicologia de aconselhamento ajuda pessoas com uma variedade de problemas emocionais, sociais, profissionais, de saúde ou acadêmicos em qualquer idade.
- A psicologia organizacional é especializada no comportamento humano nos locais de trabalho e nas organizações.
- A psicologia comportamental e cognitiva usa princípios de aprendizagem, desenvolvimento e cognitivos para ajudar com problemas comportamentais, de pensamento e emocionais.
- A psicologia forense opera dentro do sistema judicial e legal.
- A psicologia do casal e da família aborda problemas que as pessoas podem ter em relacionamentos e famílias.
- A geropsicologia tem como foco os idosos e suas famílias.
- A psicologia da polícia e da segurança pública apoia os agentes da lei e outros profissionais de segurança pública.
- A psicologia do sono examina o sono e os distúrbios relacionados ao sono.
- A psicologia da reabilitação auxilia as pessoas que se recuperam de uma lesão ou doença.
- A psicologia e a psicoterapia de grupo preparam os líderes de grupo para identificar problemas e apoiar o desenvolvimento de membros individuais do grupo.
- A psicologia de doenças mentais graves é especializada em ajudar pessoas com doenças mentais graves, como a esquizofrenia .
- A psicofarmacologia aplica princípios psicológicos ao desenvolvimento e pesquisa de medicamentos.
Como eles podem ajudar?
Os psicólogos podem apoiar o tratamento de muitos problemas, incluindo :
- Entendendo e lidando com o vício
- tratar sintomas de depressão e ansiedade
- diagnosticar e tratar o transtorno do espectro do autismo (TEA)
- apoiar pessoas com demência
- ajudar as pessoas a perder peso ou viver um estilo de vida saudável
- abordando problemas em pessoas com condições crônicas de saúde, como doenças cardíacas
- diagnosticar e tratar o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- lidar com problemas de sono
Psicólogos vs. psiquiatras
Os psiquiatras têm uma formação educacional diferente dos psicólogos. São médicos que optaram por se especializar em psiquiatria ao invés de outra área da medicina.
Eles têm autoridade para prescrever medicamentos para pessoas com problemas de saúde mental.
Por outro lado, psicólogos não são médicos e não podem prescrever medicamentos.
Que educação é necessária?
Os psicólogos geralmente têm um doutorado que envolve pelo menos 4 a 6 anos de educação e treinamento em tempo integral após um curso de graduação.
A formação do psicólogo pode variar de acordo com a especialidade. Por exemplo, o treinamento pode se concentrar em estatísticas, biologia ou fatores sociais.
Os psicólogos devem obter uma licença para praticar, o que exige exames nacionais e estaduais específicos.
Quando procurar ajuda de um psicólogo
Qualquer pessoa que esteja enfrentando problemas emocionais, comportamentais ou cognitivos persistentes pode se beneficiar de uma consulta com um psicólogo. Pais ou cuidadores que suspeitam que seu filho tenha TDAH ou TEA também podem levá-los a esses especialistas para uma avaliação.
Alguns exemplos de sinais de que pode ser útil consultar um psicólogo incluem:
- sentindo-se ansioso regularmente
- experimentando sentimentos esmagadores de tristeza ou desamparo
- ter dificuldade com desafios diários ou trabalho
- usando drogas ou álcool para lidar
- tendo pensamentos suicidas
- experimentando abuso ou outro trauma
Prevenção do suicídio
Se você conhece alguém em risco imediato de automutilação, suicídio ou ferir outra pessoa:
- Faça a pergunta difícil: “Você está pensando em suicídio?”
- Ouça a pessoa sem julgamento.
- Ligue para 188 ou para o número de emergência local, para se comunicar com um conselheiro de crise treinado.
- Procure por psicólogo clínico perto de mim,
- Fique com a pessoa até que a ajuda profissional chegue.
- Tente remover quaisquer armas, medicamentos ou outros objetos potencialmente nocivos.